Als ich die Trennungskiste von Breutmann/Jennewein zum ersten Mal in der Hand hielt, fiel mir sofort Kintsugi ein. Diese japanische Handwerkskunst und Philosophie, die zerbrochene Gefässe mit Goldlack wieder flickt und sie dadurch nicht nur wieder herstellt, sondern in neuem Glanz erstrahlen lässt.
Nun ist es bei vielen Trennungen eher so, dass sie begleitet sind von Wehmut, Trauer, Schmerz, Wut und vielleicht auch Zukunftsängsten. Da liegt der Gedanke Trennungsnarben zu vergolden noch in weiter Ferne. Aber genau darum geht es ein Stück weit bei der Trennungskiste: Wieder zusammenfügen, heilen lassen und am Schluss strahlend daraus hervorgehen.

Wieso arbeite ich als Coach mit der Trennungskiste?
Jede Trennung ist anders und einzigartig. In den Karten der Trennungskiste findet sich jede und jeder irgendwo wieder. Egal in welchem Zustand oder an welchem Punkt einer Trennung man sich gerade befindet. Das ist schon mal ein guter Grund, um dieses Set immer mal wieder einzusetzen.
Diese Karten sind für mich aber auch etwas besonderes: Durch die Art der Darstellung und die stimmigen Fragen schaffen die es, diesem ernsten, meist belastenden Thema ein Stück der innewohnenden Schwere zu nehmen. Das tut gut und öffnet den Raum für neue Gedanken. Danke D. Jennewein für eine einmal mehr gelungene Visualisierung.
Themen fürs Coaching
Was ist also drin? Und wie soll Dir das im Coaching helfen, wenn Du in einer Trennungssituation steckst? Hier eine kleine Zusammenfassung:
Blick auf die Partnerschaft
In Punkto Partnerschaft bedeutet eine Trennung den Verlust eines (einst) geliebten Menschen. Es ist somit auch ein Trauerprozess, mit allen Facetten. Wir beleuchten ihn von verschieden Seiten her.
Blick auf dich
Jetzt stehst DU im Zentrum - nicht mehr das WIR, nicht das Gegenüber, nicht alle anderen: Einfach DU. Mit Klarheit und Stärke weitergehen, das ist das Ziel.
Blick auf die Gefühle
von gelähmt bis überbordend: Alle Gefühle sind in Ordnung, alle sind willkommen - weil sie wichtig für Dich sind. Im Coaching bringen wir hier mehr Klarheit rein und Du findest einen Umgang damit.
Blick auf Hier und Jetzt
vorbei und aus - jetzt zählt die Gegenwart. In einer akuten Trennungsphase kann diese schwer auszuhalten sein. Und doch ist sie der Startpunkt in deinen neuen Lebensabschnitt. Wie willst du ihn gestalten?
Blick auf die Umwelt
Du bist nicht allein. Um dich herum sind Menschen, die für Dich da sind und auch schon das ein oder andere erlebt haben. Wir loten die Unterstützungsmöglichkeiten im Coaching aus.
Blick in die Zukunft
Irgendwann reift der Gedanke an das losgehen. Mit welchen Schritten beginnt DEIN Weg? Welche neuen Möglichkeiten bieten sich Dir?
Trennung mit Kindern
Elternschaft ist unabhängig vom Partnerschaftsstatus. Ein wichtiges Thema zu dem ich unabhängig des Sets viel beitragen kann - hier profitierst Du von meinem sozialpäd. Background.
Kintsugi - Narbenkitt in Gold
Nichts bleibt wie es ist. Vielleicht hast Du Dir deine Trennung gewünscht, vielleicht war`s genau das Gegenteil davon. Beide Arten von Trennung sind anspruchsvoll zu verarbeiten. Alles was wir erleben, hinterlässt Spuren und von nun an gehören auch diese zu Dir.
🌟Kintsugi ist in diesem Prozess die Zuversicht, dass das Strahlen zurückkommt und das Gefühl "ganz zu sein". Ich bin überzeugt davon, dass das möglich ist.
Für mich bedeutet das eben nicht, den vorherigen Zustand wieder so ähnlich wie möglich anzupeilen und das Erlebte unsichtbar werden zu lassen. Es geht vielmehr darum, zu wachsen, die Möglichkeiten zu sehen und einem neuen, eigenständigen Selbst den Platz einzuräumen.
Trennung verarbeiten im Krisencoaching
Trennungen können Lebens- und Berufskrisen sein. Für mich als Coach ist es unwesentlich ob Du von einer privaten oder beruflichen Trennung betroffen bist. Beides ist willkommen und bei beidem geht es um Abschied nehmen und Neuausrichtung. Wenn Du Fragen dazu hast, schreib mir - ich bin da.