COACHING
BEGLEITUNGSANGEBOT
Stärken & Ressourcen Coaching
Innere Stabilität und Selbstführung stärken. Wenn keine akute Krise vorliegt, aber Orientierung und Klarheit gefragt sind.
WORUM ES GEHT
Manchmal ist nicht klar, was eigentlich belastet.
Nur, dass es unruhig geworden ist. Gedanken drehen sich im Kreis, Reaktionen werden heftiger, Entscheidungen schwieriger und Bewährtes fühlt sich weniger verlässlich an.
In solchen Phasen kann das Stärken- und Ressourcen Coaching dabei unterstützen, wieder Klarheit ins Innere zu bringen und wahrzunehmen, was trägt. Auch dann, wenn vieles gleichzeitig stressig ist.
WANN SINNVOLL
Ressourcen- und Klärungsarbeit hilft bei:
anhaltendem Stress und Belastungssituationen
innerer Unruhe und widersprüchlichen Anforderungen
Rollen- und Verantwortungsfragen
Gefühl von Überforderung oder Unsicherheit
bevorstehenden wichtigen Entscheidungen
diffusen Übergangssituationen
Dieses Coaching in Solothurn richtet sich an Menschen, die bei Stress, innerer Unruhe oder wichtigen Entscheidungen nicht mehr so recht weiterkommen. Es ist das Angebot für alle, die sich nicht in einer akuten Krise befinden.
Die Chance klopft öfters an als man meint, aber meistens ist niemand zuhause.
Will Rogers
SO ENTSTEHT STANDFESTIGKEIT
Eine Haltung, die trägt
Im Stärken- und Ressourcen Coaching wird sichtbar, was bereits vorhanden ist, was vernachlässigt wurde und was wieder Halt geben kann. So entsteht innere Standfestigkeit - als Haltung, die trägt.
Was dabei entsteht, ist ein klareres Bild von dir selbst. Wofür du einsteht, wie du reagierst und was dich antreibt. Daraus folgt Handlungsfähigkeit. Auch unter Druck.
FOKUS
Die eigene Stärke wiederfinden
„Brigitte hat mich sehr schnell auf eine Art abgeholt, die es mir ermöglichte, mich auf mein Thema einzulassen. Ich konnte meinen Alltag wieder besser bestehen. Sie hat immer die richtigen Fragen gestellt. Ich habe Werkzeuge bekommen und meine Ressourcen wiederentdeckt. So kann ich meine Handlungen wieder reflektieren und meine Haltungen überdenken."
R
Roger
Arbeitsagoge
PRAKTISCHES
Dauer und Rahmen
Die Ressourcen- und Klärungsarbeit dauert so lange, wie es für dich stimmig ist. Es gibt keine Mindestanzahl an Sitzungen. Einzelne Gespräche können bereits Orientierung geben, umfassendere Prozesse brauchen mehr Zeit.
Die Begleitung findet vor Ort in Solothurn oder online statt.