ONLINECOACHING
Einfach, kreativ, zuverlässig verbunden sein im virtuellen Raum
Online
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Gutes Coaching ist nicht abhängig vom Ort. Wichtiger ist, dass Du für deine Situation die Unterstützung findest, die dich weiterbringt.
Lass Dich nicht aufhalten durch räumliche Distanz.
Vielleicht befindest Du Dich gerade in einer Krisensituation und brauchst zunächst wieder Halt und Anhaltspunkte dafür, was Du tun kannst. Oder Dich treibt etwas gedanklich mehr um wie Dir lieb ist und Du möchtest endlich wieder den Kopf freihaben. Viele Situationen im Leben führen zu Verunsicherungen und können Dich aus dem Gleichgewicht bringen.
Mit dem Onlinecoaching kannst Du Dich wieder gut verankern.
Unabhängig vom Ort: Du und dein Anliegen stehen bei mir immer im Mittelpunkt!
bewährte Angebote unkompliziert online
Krisensituationen Onlinecoaching
Du musst da nicht allein durch. Viele Menschen neigen dazu, Krisensituationen mit sich selbst ausmachen zu wollen. Aus meiner Erfahrung weiss ich: Gemeinsam geht es besser.
Das Onlinecoaching bietet Dir hier den Raum, in welchem du Dich selbst sein kannst, mit all deinen Emotionen und dem was Dich beschäftigt. Meine Präsenz ist Dir sicher. Verbundenheit ist ortsunabhängig.
Lass uns herausfinden, was Dir wieder den notwendigen Halt und die Orientierung gibt. Im Coaching kann sich Kompliziertes klären, Gedankenchaos entwirren und sich neue Handlungsmöglichkeiten auftun. Alles, damit Du deinen eigenen Weg weitergehen kannst.
Stärken und Ressourcen
Onlinecoaching
Mit einem gut gepackten Rucksack an Ressourcen gelingt es Dir wesentlich leichter, Herausforderungen zu meistern und deine Emotionen zu regulieren.
So vieles im Leben löst Unsicherheiten aus: Plötzliche Veränderungen, grössere Entscheidungen, Vorgehensweisen die nicht mehr funktionieren oder Beziehungen, die weniger tragen.
Manchmal ist es auch einfach ein diffuses Gefühl von Unbehagen.
Das Onlinecoaching ermöglicht es Dir, aufzuspüren, was Dich persönlich weiterbringt. Und das in einer Art und Weise, die von mir genauso strukturiert und individuell gestaltet werden kann wie offline. Probier`s einfach aus.
Betriebliches Mentoring Onlinecoaching
Was haben Kompetenzentwicklung und das Coaching von Anker 11 Solothurn gemeinsam?
Genau: Es geht im Kern immer um Wirksamkeit.
Sich als wirksam zu erleben ist einerseits ein menschliches Grundbedürfnis und andererseits für Unternehmen hinsichtlich dem Erreichen ihrer Ziele unentbehrlich.
Wenn Mitarbeitende und Führungskräfte diesbezüglich an Grenzen stossen, kann das Onlinecoaching eine Variante der Unterstützung sein. Als betriebl. Mentorin begleite ich Einzelpersonen in ihrem Stress- und Ressourcenmanagement und bei persönlichen Krisensituationen.
"Du brauchst immer nur genug Mut für den nächsten Schritt, nicht die ganze Treppe"
Lynne Goldberg
Gute Gründe für dein Onlinecoaching
Onlinecoaching steht dem Coaching vor Ort in nichts mehr nach. Die Zeiten, als online nur eine abgespeckte Version möglich war, sind längst vorbei.
Anker 11 Coaching nutzt online eine variantenreiche Palette an Vorgehensweisen um
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mit Dir das zu finden, was Dir Selbstsicherheit gibt
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Klarheit zu schaffen in unübersichtlichen Situationen
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Dich in deiner Selbstwirksamkeit zu stärken
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Hilfreiche Ressourcen auszugraben
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Lösungsschritte zu finden, die funktionieren
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u.v.m.
Sie unbesorgt, auch im Live-Onlinecoaching findet echte Begegnung statt und gerade in schwierigen Zeiten ist es gut zu wissen, dass man jemanden zur Seite hat.
Als Coach begleite ich Dich professionell: Mit Erfahrung, Wissen und Empathie. Es gehört zu meinen Stärken, Möglichkeiten zu erkennen in problematischen Ausgangslagen, zu strukturieren und mit Zuversicht weiterzugehen.
Wie funktioniert das Onlinecoaching bei Anker 11?
Es ist unkompliziert. Ich schicke Dir einen Link zu und wir treffen uns online. Es braucht auch keinen Download.
Wir treffen uns auf einer Plattform, die mir die Möglichkeit gibt, Dich so vielseitig zu begleiten, wie wenn wir in Solothurn im Beratungsraum wären. Kreativen Inputs steht nichts im Wege – sofern diese Dir zusagen. Das ist immer deine Entscheidung.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Visualisierungen sehr hilfreich sein können. Emotionen lassen sich beispielsweise mit Bildern oft einfacher und klarer ausdrücken. Ein Bild hat einen anderen Zugang wie das gesprochene Wort.
Oder falls es bei deinem Anliegen um problematische und belastete Beziehungen zu anderen Menschen geht, dann kann eine Aufstellung mit Symbolfiguren diese verdeutlichen. Im Anschluss daran sind mögliche Lösungswege einfacher aufzuspüren.
Meine Vorgehensweisen passe ich stets deinem Anliegen an. Es gibt keine vorgefertigten Abläufe.
Und wenn die Technik versagt?
Kein Problem, dann telefonieren wir. Es geht um Dich und dein Anliegen, alles andere ist Zugabe.
Häufige Fragen zum Onlinecoaching
Was sind die technischen Voraussetzungen?
Am meisten bewährt haben sich Desktop-Geräte, Laptop oder ein Tablet, mit Maus oder Touch. Eine stabile Internetverbindung wird vorausgesetzt.
Geht auch ein Smartphone?
Ja, manche Vorgehensweisen sind jedoch eingeschränkt. Das tut aber einem guten Coaching keinen Abbruch.
Wie sind meine Daten auf der Coaching Plattform geschützt?
Die Anonymität ist gewährleistet: IP-Adressen werden nicht gespeichert und Videogespräche nicht aufgezeichnet. Die Daten werden ausschließlich auf Servern in Deutschland gespeichert und die Vorgänge sind DSGVO-konform.
Falls Du weitere Fragen hast, schreib mich bitte an. Hier nochmals in Kürze:
Wie funktioniert`s?
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Ich sende dir eine Einladung mit einem Link
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Du brauchst dafür KEIN Extraprogramm
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Keine Registrierung notwendig