top of page

COACHING, TRAINING, BERATUNG

für Schulen und Unternehmen

Die Ankerplatz-Angebote im Detail

Damit Du mit Energie, Zuversicht und Erfolg in deinem Arbeitsfeld unterwegs bist und Teams ein gutes, konstruktives Miteinander pflegen. 

Leuchtturm für Coaching

power4you

Gut verankert zu sein bedeutet, mit innerer Stabilität, Stärken und Zuversicht die Herausforderungen anzupacken und wirksam zu handeln. Das ist das Ziel, da setze ich mit Dir an.

power4you

Für eine grundlegende, gute Verankerung, von welcher Du noch lange profitieren kannst.


Wenn Du weisst, wo Du stehst, gelingt es einfacher die nächsten Schritte zu planen. Mit einer sorgfältigen Standortbestimmung klären wir, was Du alles mitbringst und worin dein Anliegen besteht. Hier genau hinzuschauen, bringt unverzüglich Klarheit und eröffnet erste Perspektiven.

 

So individuell das weitere Vorgehen auch ist: Wir kümmern uns auf jeden Fall um dein Ressourcen- und Stressmanagement. Ich bin überzeugt davon, dass nachhaltige Veränderung auf deinen Ressourcen aufbaut. Wir werden auch diejenigen nutzbar machen, die Dir vielleicht gerade nicht zur Verfügung stehen oder als solche (noch) nicht ersichtlich sind. ​

​

Im Umgang mit Stress wirst Du immer besser erkennen können, was bei Dir Stress auslöst und wie Du damit umgehen kannst. Du rüstest Dich sowohl für den Moment, wie auch für spätere, erneute Belastungssituationen. 

 

Gerne kannst Du deine eigenen Themen einbringen, es ist gar nicht möglich, hier alles aufzuzählen. 

 

Format: Mix aus 1:1 Coachings in Solothurn (oder online) und  erweiterter Onlinebegleitung, jeweils im Wechsel.
Dauer:  rund 12 Wochen, Einbezug Auftraggebende nach Absprache

Kosten: ab 1450.-

Kurswechsel

Wenn sich etwas festgefahren hat, bringt "mehrdesselben" nichts. Ein neuer Input, ein anderer Blickwinkel und die Gewissheit, jemanden an der Seite zu haben bringen oft bereits Entlastung und Klarheit.

 

"Kurswechsel" versteht sich als Angebot für Sofortunterstützung bei dringendem Bedarf. Deshalb ist es so konzipiert, dass wöchentlich eine Begleitung (off- oder online) stattfindet. 

​

Es gibt viele Gründe, wieso sich Menschen einen Kurswechsel wünschen:

​

  • wenn sie den Überblick verloren haben

  • wenn sie gestresst sind

  • wenn ein akuter Konflikt vorliegt

  • wenn zu wenig Handlungsoptionen verfügbar sind

u.v.m.

​

Erzähle mir gerne beim Erstkontakt, was dein persönlicher Grund ist. Ich werde dein "Kurswechselprogramm" danach ausrichten. 

Solltest Du nach Beendigung merken, dass Du gerne weiterhin mit mir zusammenarbeiten willst, lässt sich das Angebot gerne erweitern. 

 

Format: 1:1 Coaching, einmal wöchentlich (online oder in Solothurn) und Austausch per Email/Phone bei Bedarf

​Dauer: 4 Wochen, Einbezug Auftraggebende nach Absprache

Kosten: ab 600.-

Standortbestimmung Coaching und Krisensituationen

Kurswechsel

Einen Moment innehalten, Stress abbauen und wieder Klarheit in die Gedanken bringen. Es braucht manchmal gar nicht so viel. Ein kleiner Kurswechsel, damit Du wieder Fahrt aufnehmen kannst.  

Segelschiff als Symbol für Teamcoaching

Team

Team ahoi! Was prägt euer Team, was verbindet Euch und was trennt Euch? In Workshops rund ums Thema Kommunikation greife ich das als Trainerin auf. Weitere Themen und Fachberatungen kläre ich gerne auf Anfrage.

Team

​​Wir sind alle verschiedene Persönlichkeiten und in Teams kommen diese zusammen. Manchmal freiwillig gewollt, manchmal zufällig oder gar unfreiwillig. Was ein Team prägt, trägt, verbindet und/oder trennt hat Auswirkungen auf das ganze Unternehmen/die Schule. Arbeitsergebnisse und Personalfluktuation stehen oft in Zusammenhang mit der Zusammenarbeit im Team.  

​

Ankerplatz "Team" stellt das Miteinander ins Zentrum. Der Blick richtet sich auf das Zwischenmenschliche und den Beitrag, den die Einzelnen dazu leisten.

​

​Lass uns ins Tun kommen. Meine Workshops und Inputs machen aus vermeintlich trockener Theorie zu Kommunikationsthemen erlebbares Wissen. Die Teilnehmenden setzen sich direkt mit dem Gegenüber, anderen Perspektiven und sich selbst auseinander.

​

Hier gibt’s noch mehr Informationen zu Kommunikationsworkshops und Inputs. Weitere Durchführungen von Themen-Inputs, insbesondere auch für Schulen, kläre ich gerne im persönlichen Gespräch.

​

Format: Durchführung vor Ort bei Euch

Dauer: Erstveranstaltungen mind. 1 Vormittag, Folgeveranstaltungen auch kürzer möglich

Kosten: ½ Tag ab 1650.- plus Spesen, andere Formate gemäss individueller Offerte.

Interessiert an Coaching, Training oder Beratung? Einfach melden. Gerade auch dann, wenn ein Bedarf besteht, das Angebot aber noch nicht ganz stimmig zu deinen Vorstellungen passt. 

bottom of page